Ofrece Teatro del Pueblo talleres gratuitos a la sociedad nayarita

Entre los que se encuentran: actuación, canto, folklor y yoga

Tepic.- En junio del 2018, se formó el grupo de Yoga Kundalini, un tipo de yoga integral que se centra en posturas y respiraciones. A lo largo de este tiempo, se han beneficiado alrededor de 200 personas, entre niños, jóvenes, adultos y también adultos mayores, que han acudido de manera periódica al teatro del pueblo a practicar esta disciplina.

Actualmente y debido a la situación de salud que atravesamos por la contingencia del COVID-19, Rebeca de Jesús Romero de la Mora, profesora que imparte yoga, atiende a sus alumnos mediante videollamada.

Es importante practicar la yoga, pues es una actividad benéfica para la salud integral del ser humano, esta disciplina física y mental fortalece los pulmones, abdomen y el sistema nervioso, reduce el estrés, la ansiedad y retrasa el envejecimiento, puesto que mejora la circulación sanguínea, lo que oxigena el cerebro.